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16 dicas incríveis para curtir o verão da melhor forma!

Cuidando da pele durante o ano com ações preventivas e fazendo tratamentos necessários com a chegada do verão, sua pele estará preparada e bonita para ser exibida em qualquer lugar.
Confira aqui 16 dicas incríveis para curtir o verão da melhor forma!

Ah o verão! Momento em que muitos tiram uns dias para curtir o mar, piscina e principalmente o sol. Esquecem que a beleza e o tratamento da pele, cabelos e unhas é algo que se constrói o ano todo. Você sabia que o sol é responsável por 80% do envelhecimento da pele?
Pois é, saiba que, cuidando da pele durante o ano com ações preventivas e fazendo tratamentos necessários com a chegada do verão, sua pele estará preparada e bonita para ser exibida em qualquer lugar.

Confira aqui 16 dicas incríveis para curtir o verão da melhor forma!

Pele

• Aposte nos hidratantes em gel para o corpo e na água termal para o rosto. Ele hidrata e deixa a pele sequinha.

• Use protetor solar todos os dias, no mínimo fator 30. E adquira um para o rosto e outro para o corpo pois cada fórmula é feita especialmente para a área do corpo onde deve ser usada.

• Falando em protetor: retocá-lo a cada duas horas no rosto e 3 no corpo inteiro ou quantas vezes for indicado na embalagem é imprescindível, ok?

• Antes de se maquiar, hidrate sua pele com um produto leve, como um hidratante em gel ou água termal. É sério, é esse passo que evita a oleosidade excessiva;

• Sua pele resseca DEMAIS no verão, assim, hidrate-a com gel refrescante ou faça cubos de gelo com chá de camomila e envolva-os em um pano. Aplique no rosto e no corpo para refrescar a pele; especialmente após um dia de sol na praia ou na piscina.

• Falando em protetor: retocá-lo a cada duas horas no rosto e 3 no corpo inteiro ou quantas vezes for indicado na embalagem é imprescindível, ok?

• Antes de se maquiar, hidrate sua pele com um produto leve, como um hidratante em gel ou água termal. É sério, é esse passo que evita a oleosidade excessiva;

• Sua pele resseca DEMAIS no verão, assim, hidrate-a com gel refrescante ou faça cubos de gelo com chá de camomila e envolva-os em um pano. Aplique no rosto e no corpo para refrescar a pele; especialmente após um dia de sol na praia ou na piscina.

Cabelo

• Use um chapéu. O couro cabeludo também precisa de proteção e também queima e descama tanto quanto a pele.

• Se você foi a piscina e praia com mais frequência nestes dias, hidrate seus cabelos e principalmente as pontas;

• Filtro solar nas madeixas? Chama leave-in. Têm alguns baratinhos para você usar que são ÓTIMOS;

• Sempre que puder, prenda o cabelo em um coque alto e evite expor seus fios ao cloro presente na água da piscina.

• Deixe seu cabelo respirar: deixe a chapinha e o secador de lado pelo menos alguns dias enquanto estiver lá.

Unha

• Aquela marquinha marota de chinelo nos pés não fica legal, né? Assim, aplique protetor solar nos pés e nos dedos.

• Ao calçar sapatos mais fechados, use talcos para pés para evitar o mau cheiro.

• Não deixe seus pés úmidos por muito tempo, consequentemente você evita o aparecimento de fungos.

• Para tirar a pele “morta”, faça apenas uma esfoliação. Lixar a pele é considerada uma agressão e assim isso acaba tornando seu calcanhar ainda mais grosso.

• Os pés tendem a inchar no calor, assim, evite calçados com tiras apertadas, eles agradecem.

• Evite permanecer em locais fechados e sem ventilação, a proliferação de fungos e bactérias é muito maior.

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Cuidados com a pele: como se cuidar antes e depois da festa

Cuidados com a pele são mais importantes que você imagina e, lá no futuro, você vai agradecer! Confira todas essas dicas aqui.

A maior festa popular do mundo está chegando. Enquanto isso, você está contando os dias para cair na folia, certo? Antes de se jogar, confira as nossas dicas de cuidados com a pele que vão garantir o seu bem-estar durante e depois do Carnaval.

Infelizmente, todos nós corremos o risco de sofrer com a insolação, especialmente no verão. Esse é um mal que não acomete apenas pessoas que frequentam praia ou clube; basta se expor ao sol e ao calor por horas a fio.

Por isso, certos cuidados com a pele e com o corpo são necessários em todas as ocasiões que você pretende se expor ao sol por um longo período. Quer fugir da desidratação, da queimadura solar, da febre, do mal-estar e de outros desconfortos nesse e em outros Carnavais? Então leia as dicas abaixo!

cuidados com a pele
Beba água ao longo do dia e mantenha-se hidratada

Bebeu água? Tá com sede? Olha a água mineral!

Com ou sem sede, não dispense a água mineral ou natural, ok? Hidratação sempre! A água de coco é rica em nutrientes e nos mantêm hidratados, sim, mas não substitui a água mineral. Por isso, priorize a água. Natural, do filtro ou mineral. Você vai ficar legal 😊

Cuide bem dos seus pés.

O ideal é usar sapatos abertos, possibilitando que os pés fiquem arejados. Se optar pelos sapatos fechados, retire-os assim que chegar em casa e deixe os pés descalços por um tempo. Deu bolhas nos pés? Não pense em furá-las! Ao chegar em casa, trate os seus pés com uma mistura de água morna com produtos à base de ureia e óleos minerais e os coloque para descansar dentro dela por 20 minutos. Seus pés merecem!

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Cuidados com a pele no carnaval: use filtro solar antes de sair de casa e reaplique-o ao longo do dia

Lembre-se do conselho do Pedro Bial: use filtro solar.

 O uso de protetor solar proporciona benefícios a curto, médio e longo prazo, sendo um excelente cuidado com a pele. Passe filtro solar em seu corpo e rosto antes de sair de casa, reaplique-o de duas em duas horas e, assim, evite queimaduras. Não permita que as manchas na pele marquem seu Carnaval.

Fique alerta com sprays de espuma e cosméticos em crianças!

Geralmente, os sprays de espuma possuem substâncias tóxicas. Em contato com a pele, podem causar alergia e, com os olhos, conjuntivite. Por sua vez, o uso de maquiagem e cosméticos adultos por crianças pode causar dermatite, uma vez que a pele infantil é muito seca e absorve facilmente as substâncias químicas. Tenha cuidados com a pele, sempre!

Use roupas confortáveis e tecidos adequados.

Passar horas a fio pulando, dançando, acompanhando blocos ou indo atrás do trio elétrico são atividades que combinam com roupas confortáveis, certo? A qualidade dos tecidos também exige atenção: prefira aqueles de algodão e roupas leves e claras. Vai se fantasiar? Evite os tecidos sintéticos e deixe sua pele transpirar normalmente.

cuidados com a pele
Cuidados com a pele no carnaval: retire a maquiagem antes de dormir

Retire o make antes de dormir.

Fantasias pedem uma maquiagem à altura, certo? Glitter, base, batons e (muito) brilho fazem parte do figurino. Portanto, adote o mantra repetido pelos especialistas em cuidados com a pele – válido para todo o ano, sobretudo no Carnaval: antes de dormir, use um demaquilante ou sabonete específico para remover a maquiagem. Jamais reaproveite a maquiagem no dia seguinte. Sua pele agradece.

Antes de cair na folia, pense em todas as sugestões que listamos. Afinal, ninguém merece ter uma insolação ou chegar na quarta-feira de cinzas com bolhas no pé, queimaduras na pele e dores pelo corpo. Cuide-se e garanta seu bem-estar por muitos Carnavais!

Agradecemos ao dermatologista Dr. Lucas Miranda por contribuir com seus conhecimentos em alguns tópicos deste blog post.

Cuidados com a Pele em 7 dicas!

Ter uma pele bonita, hidratada, saudável, sem flacidez e livre de rugas e linhas de expressão que denunciam a idade. Quem não quer? Que mulher não deseja isso? A pele é o maior órgão e constitui o nosso cartão de visitas, ao lado de cabelos e unhas. Por isso, investir nos cuidados com a pele e com a sua beleza é fundamental.

Cremes hidratantes e óleos corporais atuam de forma superficial e provisória no cuidado da pele. Por isso, o mais recomendável é investir em uma alimentação saudável e nutritiva e evitar hábitos que a danificam. Conheça os principais nutrientes e as práticas que ajudam a manter a pele bonita e o que é prejudicial à saúde cutânea.

Pele
Frutas cítricas são ricas em vitamina c

Invista na Vitamina C.

Vegetais vermelhos e frutas cítricas como tomate, acerola, limão e laranja são antioxidantes e auxiliam a proteger a pele dos efeitos do tempo, além de auxiliarem na produção de colágeno.

Consuma vitaminas do complexo B.

Encontradas em vegetais de folhas escuras, as vitaminas do complexo B ajudam no controle da oleosidade da pele e do aparecimento de acne. Dentre elas, a Biotina merece destaque. Presente em muitos alimentos, a vitamina da beleza, como é conhecida, beneficia a saúde e no cuidado com a pele, cabelos e unhas.

Beba água.

A ingestão de água ao longo do dia influencia na distribuição de nutrientes pelo corpo, além de ajudar a regular a temperatura do corpo, eliminar as toxinas por meio da urina e da transpiração e tornar a pele mais jovial.

Pele
Água é vida! Não se esqueça dela

Faça uma exposição moderada ao sol.

Banhos de sol antes de 9h e depois de 15h, em quantidade de tempo reduzida e o uso de filtro solar evitam que a pele envelheça.

Evite alimentos industrializados.

O excesso de aromas, conservantes, corantes e açúcar presentes nesses alimentos danificam as células do organismo e aceleram o envelhecimento precoce.

Reduza o álcool e cigarro.

O hábito de beber cerveja e drinks com álcool, assim como fumar, é prejudicial à saúde e aos cuidados da pele. Quem deseja ter uma pele bonita e retardar o envelhecimento deve evitar esses hábitos.

Tomar colágeno.

Além de promover benefícios à saúde dos ossos, músculos e articulações, a suplementação com colágeno previne o envelhecimento precoce e deixa a pele mais bonita, firme e hidratada.