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Dores nas articulações? Conheça os benefícios do colágeno

Engana-se muito quem pensa que colágeno serve apenas para estética, neste post vamos te contar como o colágeno atua nos seus movimentos e como ele é fundamental para suas articulações.

Proteger as articulações ainda jovem é primordial para chegar na fase adulta com mais vitalidade e disposição. Claro que, em meio a tantas outras prioridades, cuidar das articulações -para a maioria das pessoas- passa longe.

Porque o desgaste das articulações ocorrem?

Vamos pensar que: a cartilagem articular funciona como uma mola ou esponja, que cede água quando pressionada e volta a sua forma primitiva quando a pressão cessa. É esse movimento que permite ao joelho, por exemplo, aguentar o peso do corpo. Sabe-se que a cartilagem articular é composta por água e células. Uma delas são os fibroblastos sintetizam as proteínas de colágeno e elastina, formando assim os arcos de sustentação que funcionam como molas e ajudam na absorção de impactos diretos sobre a cartilagem.

Como o colágeno atua nas articulações?

O colágeno atua nesse movimento de sustentação mencionado acima ou seja, como uma espécie de malha de sustentação, retendo as demais substâncias existentes dentro da cartilagem. Vale dizer que o colágeno participa da constituição da massa orgânica óssea (90%), tendões (85%) e dos ligamentos e cartilagens (70%).
Com passar o tempo, a produção de colágeno não acompanha nossos movimentos diários e esse desgaste se torna constante passando a ocasionar dores e incômodos nas regiões do joelho, tornozelos, mãos, pés, coluna, ombros e outros.

As dores nas articulações podem ser evitadas…

Quais são os sintomas relacionados a este problema articulatório?

  • Dor e rigidez
  • Inchaço
  • Ruído com o movimento articular ou estalos
  • Diminuição da função da articulação
  • Diminuição da densidade dos ossos como nos casos de osteopenia e osteoporose
  • Enfraquecimento das articulações e dos ligamentos.

O que devo fazer para resolver esse problema?

Inicie sua suplementação de colágeno e consulte um médico. Para efeitos mais rápidos recomendamos a ingestão de 20 gramas de colágeno hidrolisado por dia.

Quais são os benefícios para as articulações?

• Auxílio na regeneração muscular e proteção ativa das articulações, tendões, músculos e ligamentos;
• Estimulação do crescimento de novas células
• Redução do processo inflamatório
• Alivio das dores nos joelhos, ombros e outras articulações
• Melhoria da disposição
• Ação antioxidante de alta eficiência
• Retarda a progressão da doença e degeneração da cartilagem.
Onde comprar colágeno para articulações?

Indicamos Sachets Recuperação & Performance que traz os benefícios e ainda proporciona resultados muito mais rápidos devido a grande quantidade de colágeno hidrolisado por porção.

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Mais colágeno, mais ácido hialurônico

Novidades e mais novidades…. Cada dia que passa um novo produto chega ao mercado prometendo revolucionar a nossa vida. Mas será que realmente fazem o que prometem?

A bola da vez é o ácido hialurônico, que promete preencher as linhas incômodas e revitalizar a pele do rosto através da estimulação de colágeno.

ácido hialurônico
ácido hialurônico

OK, mas o que é o ácido hialurônico?

Sabe aquela ruga que você notou no espelho? Ela aparece porque o seu organismo está deixando de produzir as substâncias que proporcionam a elasticidade da pele, como o colágeno e as fibras elásticas. E é aí que entra o ácido hialurônico. Ele é uma molécula capaz de reter alta quantidade de água e é usado para preencher os espaços entre as células, reduzindo sulcos na pele, rugas e linhas de expressão. Ele é injetado em algumas áreas do rosto para aumentar a umidade da pele, proporcionando uma pele hidratada, firme e lisa e ajudando a prevenir o envelhecimento precoce.

Parece um conto de fadas para quem busca resultados imediatos, mas muitas vezes, uma técnica invasiva e dolorosa não é, nem de longe, a melhor solução. Existem outros produtos que ativam a produção do ácido hialurônico no organismo de forma natural e produzem MUITO mais benefícios para você. É o caso do colágeno.

ácido hialurônico
Como o colágeno ativa a produção do ácido hialurônico?

Como o colágeno ativa a produção do ácido hialurônico?

O colágeno estimula a produção do ácido hialurônico no organismo. Este por sua vez, aumenta a umidade da pele e preenche os espaços entre as células. Sem injeções ou grandes procedimentos, apenas um copo de água, uma colher e um sachê. É só diluir o pó em um copo de água fria e pronto. Você tem uma deliciosa bebida e um alimento funcional altamente nutritivo pronto para beber, em qualquer hora, em qualquer lugar. Simples, não é?

Pense comigo: se você utiliza o ácido hialurônico para preencher aquele espaço e retirar suas rugas, imagine as vantagens de usar colágeno. O colágeno vai nutrir o seu corpo de forma infinitamente mais ampla. Vai amenizar o aspecto das rugas, prevenindo o aparecimento de novas, vai fortalecer seus cabelos e unhas, recuperar músculos e articulações, além de inúmeros outros benefícios om resultados em pouco tempo. E tudo isso por um valor muito mais baixo!

ácido hialurônico
O colágeno estimula a produção do ácido hialurônico no organismo.

Mas fique atenta, quando for comprar, confira o colágeno que está comprando e a procedência do produto. Existem inúmeros tipos de oferta de colágeno no mercado – em cápsula, em pó, na forma de bala – mas o que você talvez não saiba é que a maior parte delas não oferece a quantidade mínima de colágeno recomendada por dia. Além disso, nem todo colágeno é de boa qualidade. Na hora de pesquisar, certifique-se de estar levando pra casa peptídios de colágeno, que são um tipo de colágeno de melhor absorção no organismo, e por isso mesmo, com efeitos mais rápidos.

  • Estimula a produção de ácido hialurônico
  • Suaviza rugas e linhas de expressão
  • Hidrata e firma a pele
  • Auxilia na redução do estresse
  • Melhora a qualidade de vida
  • Previne o envelhecimento precoce
  • Cabelos saudáveis, brilhantes, sedosos e sem queda
  • Unhas fortes e bonitas
  • Pele firme e hidratada
  • Fortalece as unhas
  • Auxilia o controle de peso
  • Melhora a disposição
  • Aumenta a produção de neurotransmissores
  • Possui ação antioxidante de alta eficiência
  • Alivia dores nas articulações e músculos
  • Auxilia a regeneração muscular e das articulações
  • Aumenta a força e a massa magra corporal

Sentiu a diferença? Agora imagine tudo isso na sua pele. No seu corpo. Por isso, da próxima vez que ouvir falar sobre ácido hialurônico e bater aquela vontade de testar a novidade, pense se realmente vale a pena entrar na onda do momento. Além de caro, seus efeitos são concentrados ao local de aplicação, enquanto o colágeno age no corpo todo, de dentro pra fora.

Se quiser conhecer um pouco sobre o colágeno hidrolisado, multivitamínico e minerais Sachets, clique aqui.

Colágeno hidrolisado: benefícios, para que serve, quando tomar – saiba tudo sobre essa proteína

Afinal, para que serve o colágeno hidrolisado?  Quais são os benefícios? Quando Tomar? Saiba tudo aqui.

Afinal, o que é colágeno?

Muito se ouve falar, mas poucos realmente sabem. Afinal, o que é o colágeno? Vamos lá: o colágeno é uma proteína naturalmente produzida pelo nosso organismo que representa cerca de 30% do nosso conteúdo proteico natural – e isso representa muita coisa! A principal função do colágeno é estrutural, sendo responsável por manter a integridade de todos os tecidos nos quais se encontra. O colágeno participa da constituição da nossa pele (cerca de 75%), massa orgânica óssea (90%), tendões (85%) e dos ligamentos e cartilagens (70%). Também presente em nossos cabelos e unhas, o colágeno colabora com a saúde e vitalidades destes. Outro ponto importante é que o colágeno se responsabiliza pela cicatrização e regeneração da pele, auxiliando a recuperação em casos de cortes e cirurgias.

É possível ingerir colágeno por meio da alimentação?

Sim! O colágeno é encontrado em alimentos ricos em proteínas, tais como as carnes vermelhas. As frutas cítricas e os vegetais vermelhos, por serem ricos em vitamina C, estimulam o organismo a produzir mais colágeno. No entanto, a alimentação não é suficiente. ☹

Por que eu preciso consumir colágeno?

A partir dos 30 anos, nosso organismo passa a produzir cada vez menos colágeno, queda que se acentua anualmente. Aos 50 anos, apenas 35% da quantidade necessária de colágeno é produzida pelo organismo, o que torna a sua reposição necessária.

Tal queda explica as diversas mudanças ocorridas no nosso organismo com o passar dos anos. Com o tempo, a pele vai perdendo a firmeza e a hidratação, propiciando o aparecimento de rugas e linhas de expressão. Ao mesmo tempo, a densidade óssea tende a diminuir, o tecido muscular se atrofia e a cartilagem da articulação sinovial degenera em função do uso repetitivo, provocando a diminuição da mobilidade, alterações na locomoção e o aumento do risco de queda.

colageno hidrolisado
O colágeno hidrolisado proporciona benefícios aos atletas e é capaz de minimizar as dores nas articulações

O que fazer para repor o colágeno que o organismo perde com o tempo?

A alimentação ajuda muito, sim. Sozinha, no entanto, não é capaz de repor completamente a quantidade de colágeno que o organismo precisa. Por mais que você mantenha uma alimentação equilibrada e rica em nutrientes – e você deve manter – o consumo regular de produtos que são fontes de colágeno é essencial à saúde física e estética.

Não se engane: por mais que um colágeno seja 100% puro, sua ingestão não lhe trará os benefícios que almeja. O colágeno deve estar associado a vitaminas e sais minerais para que realmente ocorra a sua absorção – sendo necessário também que ele se encontre na forma hidrolisada.

O que é colágeno hidrolisado?

Simples. E será o seu mantra a partir de agora: colágeno hidrolisado é o que traz resultados. Radical demais? Não, e vamos à explicação: o colágeno não hidrolisado se encontra em sua forma simples. O colágeno hidrolisado (como o próprio nome sugere) passou pelo processo de hidrólise, tendo suas moléculas quebradas em partículas menores com a inserção de uma molécula de água, o que facilita e acelera sua absorção pelo organismo quando associado a vitaminas e sais minerais essenciais para esse fim.

 

colageno hidrolisado
Mais eficiente, o colágeno hidrolisado proporciona vários benefícios e é altamente absorvível

Quais são os principais benefícios do colágeno hidrolisado?

Pelo que você leu até então, deve ter deduzido que o colágeno hidrolisado deve fazer parte do seu dia a dia. E deve mesmo! Agora, vamos aos fatos comprovados pela ciência. No quesito beleza e bem-estar, o colágeno hidrolisado possui vários benefícios. São eles:

  • Prevenção do envelhecimento precoce da pele
  • Vitalidade e fortalecimento dos cabelos
  • Abrandamento de rugas e linhas de expressão
  • Unhas mais saudáveis, brilhantes e resistentes
  • Tonificação e hidratação da pele para uma aparência mais jovial

Para quem deseja otimizar a performance na academia ou nas demais atividades físicas, os benefícios são:

  • Proteção ativa de ossos, articulações, tendões e ligamentos
  • Atenuação dos efeitos do estresse mecânico
  • Aumento da força e massa corporal
  • Auxílio ativo nos processos de regeneração muscular

Estimulação do crescimento de novas células

Em suma, o consumo de colágeno hidrolisado associado a vitaminas e sais minerais essenciais é benéfico para pessoas que sofrem com dores e lesões e com doenças como artrite, artrose e osteoporose – fatos atestados por diversas publicações científicas em vários países.

colageno hidrolisado
Saiba como tomar colágeno hidrolisado

Como tomar colágeno hidrolisado?

Logo antes do consumo, o colágeno hidrolisado em pó deve ser misturado com água fria ou em temperatura normal e ser mexido até se dissolver completamente.

Qual é a quantidade ideal para consumir por dia?

A quantidade mínima de colágeno hidrolisado capaz de promover efeitos no organismo, de acordo com estudos científicos, é de 8g a 10g por porção – podendo variar para mais de acordo com as necessidades e benefícios que cada pessoa almeja. Consulte seu médico ou nutricionista para saber qual é a quantidade adequada para você.

 

colageno hidrolisado
Colágeno hidrolisado repõe as características estruturais e a elasticidade da pele, tornando-a mais firme e hidratada

 

Cápsulas ou solução em pó: qual é a melhor forma para consumir colágeno hidrolisado?

O melhor formato de produto à base de colágeno hidrolisado é o em pó e diluído na água, pois é esse formato que comporta 8g de colágeno hidrolisado por porção, a quantidade mínima para proporcionar benefícios à saúde e à beleza.

As cápsulas de colágeno hidrolisado, por sua vez, fornecem apenas miligramas da proteína, ou seja, quantidades ínfimas que sequer são absorvidas pelo organismo.

Qual é o melhor horário para tomar colágeno hidrolisado?

Quem deseja amadurecer em equilíbrio deve consumir uma porção de colágeno hidrolisado diariamente no intervalo entre as principais refeições, seja no turno da manhã (entre o café e o almoço) ou na parte da tarde (entre o almoço e o jantar). Se a prioridade for regular o apetite, recomenda-se consumir uma porção de colágeno hidrolisado meia hora antes das principais refeições (almoço ou jantar) por dia. Quem deseja otimizar o desempenho esportivo deve consumir uma porção de colágeno hidrolisado após o treino. Dessa forma, é possível ativar a regeneração muscular.

Quando devo tomar colágeno hidrolisado?

O colágeno hidrolisado é uma proteína que pode ser consumida em diferentes fases da vida (salientando que consultar um nutricionista ou nutrólogo antes é fundamental para uma ingestão segura e eficiente). Recomenda-se consumir colágeno hidrolisado a partir dos 30 anos, sendo que aos 40 o seu consumo deve fazer parte da rotina.

 

colageno hidrolisado
Frutas e vegetais vermelhos são ricos em vitamina C e, por isso, estimulam o organismo a produzir mais colágeno

Como escolher a melhor marca de colágeno hidrolisado?

No mercado de nutricosméticos há diversos produtos à base de colágeno hidrolisado, sendo os mais comuns extraídos da cartilagem do boi ou do peixe, podendo ser encontrados em diversos formatos: balas, cápsulas, shakes e soluções em pó, dentre outros.

O melhor produto é aquele que possui a quantidade de colágeno hidrolisado por porção capaz de gerar benefícios a curto, médio e longo prazo, associado a vitaminas e minerais que auxiliam sua absorção. Além da qualidade e características do colágeno hidrolisado, outros aspectos devem ser observados pelo bem da sua saúde: a presença de corantes e aromas naturais, baixo índice de sódio e zero açúcar são muito bem-vindos!

Afinal, o melhor colágeno hidrolisado é aquele que, além de fazer você se sentir bem, é saboroso e proporciona benefícios!

Onde Comprar Colágeno Hidrolisado?

Existem várias formas de adquirir o produto, desde lugares como farmácias, centros de manipulação, supermercados, revendedores e até mesmo online. Deve-se levar em conta vários fatores antes de realizar a compra, tais como a procedência da marca e a confiabilidade da loja. Se for comprar online, verifique se a loja é protegida, se ela tem todas as informações necessárias e se possui redes sociais, dentre outras características.

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Há vários sabores e você pode navegar à vontade.

Para conhecer melhor Sachets – Colágeno Hidrolisado mais voltado para recuperação e performance, é só clicar aqui.

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Colágeno Hidrolisado Sachets

4 coisas que todo homem com barba precisa saber!

4 coisas que todo homem com barba precisa saber!

Ficar esteticamente bonita, perfeitamente simétrica, muito bem aparada, cheirosa e – por que não? – saudável. Sim, este post destina-se ao time dos homens barbudos e seus mais diferentes tipos de barba! Welcome Woodmen!

Para você que já tem uma farta barba, aquela que compõe o visual do fim de semana ou mesmo um moustache muito bem definido (e estiloso): temos algumas dicas fáceis para você deixar o seu tipo de barba mais legal em 4 passos.

1 – Conheça seu tipo de barba

Você tem que conhecer (de verdade) a sua barba. Não adianta olhar no espelho, pentear, passar um óleo e pronto: você deve conhecer os limites, as possibilidades e manter uma rotina de cuidados com ela.

Não adianta você querer ter um belo cavanhaque se, literalmente, ele não nasce. Tampouco aparar a barba e querer que ela cresça em poucos dias. NÃO! Ela deve ser bem cuidada, bem observada e tratada com muito carinho. Somente assim você vai entender o seu ritmo de crescimento, textura e as possibilidades que ela pode oferecer.

Barba

2 – Tenha uma rotina de cuidados

Já entendeu que os cuidados com a barba são diários, certo? Então, crie uma rotina: lave os pelos diariamente com um shampoo para barba — ou pelo menos dia sim, dia não, alternando a lavagem completa com limpeza com água morna. NÃO use o shampoo ou condicionador para cabelos, por favor! Sua barba agradece.

O ato de hidratar a barba deve acontecer preferencialmente depois do banho, mas com os pelos secos. O óleo ou um balm hidratante ajuda muito os fios, principalmente se for aplicado massageando-os. Ah! Use um bom pente para barba, de preferência de madeira. Fazendo isso todos os dias, com certeza você já vai perceber a diferença no seu tipo de barba.

3 – Coma vegetais e faça exercícios

Abandone os hambúrgueres, o bacon, o excesso de álcool e o fumo (é isso mesmo, campeão!). O sedentarismo e a má alimentação são algumas das principais causas para a barba falhada, além de fatores externos como poluição e raios solares.

E aos caras que praticam exercícios físicos, parabéns! A melhora na circulação aumenta o nível de testosterona, assim como o consumo de vitaminas A, C, E e do complexo B proporciona inúmeros benefícios para a pele e para os pelos – se conseguir consumir Biotina, melhor ainda!

Barba

4 – Faça a suplementação com colágeno e vitaminas

Sim, colágeno hidrolisado. O consumo dessa proteína deve fazer parte da sua rotina diária. O colágeno possui inúmeros benefícios, desde melhorar sua aparência (pele, cabelos e unhas são os exemplos mais comuns) até beneficiar a saúde do seu corpo (protege as cartilagens, articulações e tendões – ideal para você que pratica atividades físicas). Além disso, são excelentes e podem melhorar e muito os pelos para uma barba de responsa!

Cara, você precisa – e muito – utilizar! Você vai se surpreender igual a este que vos escreve. Mas não vá pensando que é da noite para o dia, viu!? Comece HOJE! Tome colágeno diariamente por 2 meses – os efeitos são incríveis. Mas preste atenção: existem colágenos de todos os tipos. Prefira utilizar aquele que tem as vitaminas necessárias e, no mínimo, 10g de colágeno, além de 100% das necessidades diárias de Biotina, Zinco, Cobre e Manganês!

 

7 práticas infalíveis que combatem praticamente todas as dores do nosso corpo! A 6ª vai te impressionar.

Dores. Quem nunca sofreu com elas? A parte do corpo atingida pela dor pode variar, assim como as causas. Passar muitas horas sentado, praticar atividade física de alto impacto após um longo período de sedentarismo, dormir de bruços, executar movimentos bruscos e assistir televisão deitado são algumas práticas que podem provocar desconfortos.

Saiba como combater as dores nas costas
Saiba como combater as dores nas costas

A boa notícia: é possível amenizar as dores, sejam ela musculares, no pescoço ou a temida dor nas costas. Quanto antes, melhor. Assim, é possível evitar que elas se agravem. Listamos sete soluções que são capazes de aliviar as dores e prevenir doenças relacionadas.

  • Acupuntura

    A terapia oriental de origem chinesa consiste na aplicação de agulhas em determinados pontos espalhados pelo corpo. Essa técnica ajuda a combater enxaqueca, cólica, fibromialgia e stress, dentre outros males.

  • Musicoterapia

    Você com certeza já ouviu falar que uma boa música ajuda a você a relaxar, fato comprovado cientificamente. A técnica pode ajudar as pessoas a se comunicarem e se relacionarem melhor, além de aliviar sintomas causados por doenças.

  • Aromaterapia

    É um ramo da fitoterapia que utiliza óleos de plantas para o tratamento de desequilíbrios emocionais. Ela se baseia no efeito psicológico que os aromas produzem nas pessoas. A técnica auxilia no controle do estresse e no tratamento de dores e desequilíbrios emocionais.

  • Pilates

    Pode ser praticado por pessoas de diversas faixas etárias. Além de fortalecer os músculos e auxiliar na correção da postura, o pilates é recomendado para quem sofre de problemas na coluna como escoliose, hérnias, cifose e lombalgia.

  • Yoga


    Além de trabalhar o equilíbrio, a resistência, a coordenação e a melhora da postura corporal, a prática de yoga, quando bem executada, pode ser uma aliada para reduzir lesões degenerativas e dores.  

  • Suplementos

    O consumo de proteínas é indispensável, a exemplo do colágeno. De origem animal, pode ser encontrado em alimentos como carnes e obtido por meio da suplementação. Para promover efeitos, o produto à base de colágeno precisa conter no mínimo 8g por porção. Quando consumido regularmente, o colágeno é capaz de atenuar os efeitos do estresse mecânico, proteger articulações, tendões e ligamentos e promover a regeneração muscular.

    Como aliviar as dores do corpo
  • Massagens

    O tipo de massagem pode variar de acordo com a sua necessidade. Voltada para atletas e praticantes de atividades físicas, a massagem desportiva pode ser feita antes ou após o treino. A relaxante promove o equilíbrio mental e corporal, além de aliviar o stress e a tensão muscular, aliviando consideravelmente as dores musculares. Por meio do estímulo de pontos vitais do corpo, o shiatsu ajuda a reequilibrar as energias.Todas essas práticas auxiliam você a reduzir as dores incômodas que sente em várias regiões do corpo, sejam elas no pescoço, costas, ombros, etc. Se as dores persistirem ou aumentarem, consulte um médico, ok?Compartilhe esse artigo e ajude outras pessoas!

Colágeno Hidrolisado Sachets – 5 diferenciais para pele, cabelos e unhas

Colágeno Hidrolisado Sachets – 5 diferenciais para pele, cabelos e unhas

O consumo excessivo de bebidas alcoólicas e cigarros, assim como a exposição ao sol em horários inadequados são hábitos que provocam o envelhecimento da pele. Soma-se a isso o inevitável passar do tempo. Afinal, a partir dos 30 anos, a atividade dos fibroblastos (células que fazem parte da constituição da pele) começa a desacelerar, causando a perda da densidade do colágeno e, consequentemente, a perda de firmeza da pele e a aparição das indesejáveis rugas. Enquanto isso, cabelos e unhas vão perdendo o viço.

Conheça os principais nutrientes presentes no Colágeno Hidrolisado Sachets que retardam o envelhecimento e contribuem para deixar a pele, cabelos e unhas ainda mais bonitos.

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1 – Possui alta concentração de colágeno hidrolisado.

O colágeno é uma proteína que faz parte da constituição da pele, ossos, tendões, músculos e cartilagens. A partir dos 30 anos, o nosso organismo passa a produzir cada vez menos colágeno, o que torna sua reposição necessária. Aos 50 anos, apenas 35% da quantidade necessária de colágeno é produzida. Além de beneficiar a saúde dos ossos e a locomoção de uma forma geral, o consumo de colágeno torna a pele mais firme, bonita e hidratada.

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2 – Efeitos altamente antioxidantes

Os sais minerais Cobre, Zinco e Manganês, assim como as Vitaminas A, C e E contêm propriedades antioxidantes que combatem os radicais livres e previnem o envelhecimento precoce.

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3 – Biotina, a Vitamina da beleza

Além de metabolizar a formação de energia e a constituição de músculos, a Biotina colabora com a manutenção da saúde da pele, cabelos e unhas.

4 – Vitamina C, aliada do colágeno 

Atua na formação e absorção do colágeno hidrolisado, além de conter antioxidante altamente eficiente e melhorar a imunidade.

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5 – Ausência de substâncias que não fazem bem à saúde

São inúmeros os males causados pelo consumo excessivo de açúcar. Além de estar ligado ao desenvolvimento de diabetes e cáries, o açúcar é capaz de acelerar o envelhecimento precoce da pele. Por isso, Sachets® é zero açúcar, zero gordura, zero lactose, zero glúten e zero conservantes.

O colágeno hidrolisado Sachets | Beleza & Bem-estar é ideal para quem deseja amadurecer em equilíbrio. São 10g de colágeno hidrolisado de alto desempenho + 100% das necessidades diárias de vitaminas e sais minerais por porção. Disponível nos deliciosos sabores Limão, Laranja, Maracujá, Framboesa, Frutas Vermelhas e Maçã, possui corantes e aromas naturais que proporcionam uma experiência de consumo surpreendente.

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Colágeno Hidrolisado Sachets: 5 benefícios aos praticantes de atividades físicas.

Colágeno Hidrolisado Sachets: 5 benefícios aos praticantes de atividades físicas.

A prática regular de atividades físicas está associada a uma vida saudável. No entanto, atletas profissionais de alta performance e praticantes de atividades físicas de uma forma geral tendem a sofrer com dores, lesões, fadiga muscular e estresse mecânico, dentre outros problemas, para isso, temos  o Colágeno Hidrolisado Sachets.

Sachets I Recuperação & Performance é voltado para as necessidades específicas desse público. Com 20g de colágeno hidrolisado + 100% das necessidades diárias de vitaminas e sais minerais, otimiza o desempenho esportivo e proporciona diversos benefícios à saúde do atleta. Conheça os principais benefícios e nutrientes que você tem ao tomar colágeno.

1 – Possui alta concentração de colágeno hidrolisado de alto desempenho

O colágeno hidrolisado é uma proteína que faz parte da constituição de ossos, tendões, ligamentos e cartilagens. A partir dos 30 anos, o organismo passa a produzir cada vez menos colágeno, o que torna a sua suplementação necessária. Estudos científicos demonstram que tomar colágeno regularmente ajuda a proteger a matriz das articulações; reduz dores e desconfortos; minimiza o risco de lesões e auxilia no ganho de massa magra, além de ajudar na restauração muscular e na otimização do desempenho esportivo.

2 – Combate os radicais livres

A prática de atividades físicas acelera os efeitos dos radicais livres, altamente prejudiciais à saúde. Sachets contém 100% das necessidades diárias dos sais minerais Zinco, Cobre e Manganês e das Vitaminas A, C e E que, por conterem propriedades antioxidantes, combatem esses efeitos prejudiciais e previnem o envelhecimento precoce.

3 – Contém Vitamina D

Alimentos como óleo de fígado de bacalhau, sardinha e salmão são ricos em Vitamina D. No entanto, apenas 10% dessa Vitamina é absorvida por meio da alimentação, sendo necessário recorrer aos banhos de sol moderados e à suplementação. Sachets contém 100% da necessidade diária dessa vitamina que auxilia no crescimento dos ossos e na manutenção da densidade óssea, além de auxiliar no funcionamento do sistema nervoso.

4 – Biotina

Além de beneficiar a saúde de cabelos, pele e unha, a Biotina auxilia a metabolizar a formação de energia e o ganho de massa magra.

5 – Vitamina C

Auxilia na absorção e produção de colágeno pelo organismo, além de conter antioxidante altamente eficiente e aumentar a imunidade.

 

Quem deseja otimizar a performance esportiva e obter todos os benefícios citados acima deve tomar colágeno hidrolisado Sachets I Recuperação & Performance após os treinos. Disponível nos deliciosos sabores Limão, Maçã e Frutas Vermelhas.