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Limão, Receita

Mousse de Abacate com Colágeno!

Para você que pratica exercícios com frequência, esta receita é ideal para reparar as lesões dos músculos e também para promover a hipertrofia muscular (aumento da massa muscular). Confira a receita de Mousse de abacate para pós treino e depois conta pra gente o que achou, ok?

Ingredientes:

Mousse de abacate (pós-treino):
½ abacate pequeno (ou ¼ do grande)
1 limão espremido
3 colheres de sopa de leite em pó (ou 30g de whey protein)
½ xícara de chá de água gelada ou gelo
1 sachê de SACHETS Recuperação & Performance sabor limão

Modo de preparo:
Bata tudo no mixer ou processador
Despeje em um recipiente
Pronto! Aproveite!

Agora, mão a obra! Depois, conte qual foi o resultado e se ficou gostoso!

Alana Moura

Te contarei tudo sobre: Alimentação

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